粉刺长在脸上很难看，为避免长粉刺，要养成良好的饮食，睡眠习惯。如已经长了痘痘，可以用维他命 E来护理，对消除痘痘有一定效果。
太阳穴出痘痘是什么原因
太阳穴几乎是离大脑神经系统近的地方，所以，当内分泌紊乱时，也很容易长青春痘。
因为太阳穴的血管多，血多，所以，当中医所谓的“血热”时，这里容易“血热”而长痘。
当身体的抗病能力下降时，身体处于虚弱的状态，如果再加上疲劳、紧张等因素，还容易在太阳穴长痘，并比较顽固。
日光穴长痘怎么办
保持愉快的心情，不要有精神上的压力，工作上的压力，生活上的压力等等。应激也是导致皮肤问题的一个重要因素。
保证每天充足的睡眠，避免经常熬夜，以免给自己的皮肤增加负担。
合理饮食，不常吃辛辣食品，以免对自身皮肤产生刺激。可多吃新鲜蔬菜水果，适当增加自身营养。
怎样使用维他命 E去痘痘
清洁面部。清洁后的脸部污垢，用清水洗掉，这一步是基础工作，直接决定后面几步的效果。
将维他命 E软胶囊刺破，挤压其中的液体，倒入掌心。还可以加一点水，可以加的不可以加。
把挤压出来的液体均匀地涂在脸上，按摩10-15分钟。一天两次，坚持就会有比较好的效果。亦可在晚上睡觉时将 VE涂抹在脸上，第二天早上洗去即可。
洗净脸部，做好皮肤护理。
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